Thứ Năm, 28 tháng 2, 2019

Nói Gì Nhân Ngày 27/2

 NÓI GÌ NHÂN NGÀY 27/2?

Bs. Trần Văn Năm
C:\Users\User\Pictures\Hippocrate.jpg
Ngày 27/2, Tôi thường nhận rất nhiều lời chúc mừng, những bông hoa rực rỡ từ đối tác, bạn bè, người thân, ngay cả người bệnh…Các cơ quan y tế cũng không quên tổ chức liên hoan, bia bọt chúc mừng nhau. Nhưng nghĩ cho chính chắn hơn, khi khoác lên người chiếc áo blouse trắng, có lẽ các thầy thuốc nên dành thời gian nhiều hơn một ngày 27/02 để suy ngẫm và  thực hiện những điều cần thiết dưới đây:
  1. Xin lỗi:
  • Người bệnh – người thân của họ đã tin tưởng đến cầu cứu mình nhưng do khả năng bị yếu kém nên không thể giúp người bệnh vượt qua bệnh tật hay đã góp phần kết thúc cuộc sống sớm hơn dự định,
  • Những người phải nhận những lời nói cộc cằn hay thô lỗ từ các thầy thuốc vì không đủ Y – Đức hoặc do áp lực công việc nên thiếu sáng suốt trong ứng xử.
  1. Cám ơn:
  • Những người không may bị bệnh, nhờ họ mà các thầy thuốc có động lực để học hỏi và tích lũy được kinh nghiệm quý báu lúc cùng người bệnh chiến đấu vượt qua bệnh tật,
  • Những người đã mang lại ít nhiều cho đời sống kinh tế của tất cả các thầy thuốc còn đang làm việc hoặc đã nghỉ làm việc. Thậm chí có những thầy thuốc đi xe ô tô và ở nhà sang trọng, tiện nghi hơn người.
  1. Rèn luyện:
  • Cập nhật – trau dồi kiến thức nhằm nâng cao kỹ năng chăm sóc người bệnh,
  • Đức tính kiên nhẫn để lắng nghe, chia sẻ niềm đau và nổi khổ của người kém may mắn khi mắc phải những bệnh khó chữa hoặc hiểm nghèo…
C:\Users\User\Pictures\Y đức.jpg
Tóm lại: nếu thầy thuốc thiếu Y đức và Y thuật không thường xuyên trau dồi, cập nhật, chắc chắn sẽ không xứng đáng với những lời chúc mừng, ca tụng của mọi người.

Chủ Nhật, 17 tháng 2, 2019

Làm cách nào để Giảm cân Hiệu quả

LÀM CÁCH NÀO GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Bs. Trần Văn Năm

Thừa cân – Béo phì đã và đang là thảm họa toàn cầu, từ nước đã phát triển và đặc biệt cả những nước đang phát triển.

Thứ Bảy, 2 tháng 2, 2019

Thanh lọc cơ thể

THANH LỌC CƠ THỂ NHỮNG NGÀY CUỐI NĂM
Bs. Trần Văn Năm
Năm hết Tết đến, khi các buổi liên hoan dày đặc, lễ hội thường xuyên…chắc chắn rượu thịt nhiều hơn mọi ngày và thời gian nghỉ ngơi rất hạn hẹp. Hệ lụy là độc tố nội - ngoại  sinh tràn ngập cả trong nội và ngoài tế bào. Chúng ta rất cần thực hiện vài liệu pháp thanh lọc.
Thật may mắn khi cơ thể có sẵn “một Tổng công ty vệ sinh” gồm: Hệ tiêu hóa (gan – dạ dày – ruột – tụy) với nguồn enzyme phong phú nhất (enzyme tiêu hóa, vi sinh, chuyển hóa), Thận, Phổi và Da. “Công ty” sẽ hoạt động hiệu quả nếu được cung cấp đủ nguyên liệu: chất dinh dưỡng, vitamin, oxy và nước. Bên cạnh đó, rất cần một “tổng giám đốc” sáng suốt để vận hành “Công ty” hoạt động đồng bộ với năng suất cao nhất, đó là bộ não.