CHĂM SÓC BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP (Phần 2)
Bs. Trần Văn Năm
Phần 1 tại đâyChăm sóc bệnh Hen phế quản không dùng thuốc:
- Vào ban đêm cần làm ấm lòng bàn chân, vùng lưng (khoảng gian bả vai – cột sống và thắt lưng) và trước cổ…có thể dùng phương pháp xoa ấn nhẹ nhàng các vùng kể trên với ít tinh dầu thực vật (Khuynh diệp, Tràm, Bạc hà…),
- Một số động tác cải thiện trương lực cơ – dây chằng – xương khớp lồng ngực:
- Tập thở sâu: có thể áp dụng cách thở bụng với thanh quản mở, thực hiện như sau: