Thứ Sáu, 25 tháng 12, 2015

ĐIỀU TRỊ HỢP LÝ CHỨNG THỪA CÂN – BÉO PHÌ



ĐIỀU TRỊ HỢP LÝ CHỨNG THỪA CÂN – BÉO PHÌ
Bs. Trần Văn Năm

1. Sinh lý bệnh chứng béo phì?

Béo phì được biết là tình trạng dự trữ lượng mỡ quá nhiều trong cơ thể. Đây là một loại bệnh lý do rối loạn chuyển hoá chất mỡ (lipid).

Nguyên nhân cụ thể của tình trạng rối loạn chuyển hoá này chưa được xác định, tuy nhiên các nhà khoa học đã phát hiện một số yếu tố nguy cơ có liên quan chặt chẽ đến béo phì, theo thứ tự thường gặp như sau:

Thứ Năm, 10 tháng 12, 2015

HÃY THỬ MỘT LẦN LÀ NGƯỜI BỆNH

HÃY THỬ MỘT LẦN LÀ NGƯỜI BỆNH CỦA 
BỆNH VIỆN UNG BƯỚU TP. HỒ CHÍ MINH
(Người quan sát)

Bệnh viện Ung Bướu TP. HCM, một trong số ít bệnh viện chuyên khoa ung bướu có trình độ chuyên môn tốt nhất nước. Đến với Bệnh viện ung bướu người dân nhận được những gì? Chúng ta theo dõi một hành trình khám – chữa bệnh của một người không may mắc bệnh nan y này.

Đến với Bệnh viện người bệnh sẽ được:

- Đội ngũ thầy thuốc có trình độ và tay nghề giỏi khám và chữa trị,

- Bảo hiểm y tế sẽ chi trả toàn bộ hoặc một phần chi phí khám chữa bệnh – vật tư y tế tiêu hao, nếu người bệnh có tham gia mua bảo hiểm y tế.

Bên cạnh 2 thuận lợi ít ỏi trên, người bệnh và người thân cũng sẽ gặp phải không ít những phiền toái ngay từ phía ngoài cổng Bệnh viện:

Thứ Năm, 26 tháng 11, 2015

CẦN KIỂM SOÁT NGAY CHẤT AGE TRONG CƠ THỂ

CẦN KIỂM SOÁT NGAY CHẤT AGE TRONG CƠ THỂ

Bs. Trần Văn năm

Các sản phẩm glycat hoá bền vững hay còn gọi là chất glycosyl hoá không cần men (enzyme), viết tắt là AGE (Advanced glycation end products), hiện được biết là thủ phạm gây lão hoá sớm và còn là nguyên nhân khởi phát  hoặc làm nặng thêm các bệnh mạn tính không lây nhiễm như: Alzheimer, đái tháo đường, tăng huyết áp, vữa xơ động, viêm – thoái hoá khớp, loãng xương…

Chủ Nhật, 15 tháng 11, 2015

THỞ ĐÚNG ĐỂ PHÒNG VÀ TRỊ BỆNH

THỞ ĐÚNG ĐỂ PHÒNG VÀ TRỊ BỆNH 
Bs. Trần Văn Năm 

1. Ích lợi của thở đúng cách: 

Tập thở đúng cách và thường xuyên sẽ đem lại các tác dụng có lợi trong phòng, trị bệnh nói chung và bệnh đường hô hấp nói riêng:

- Nhắc lại thành phần khí thở vào và thở ra bình thường:


Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015

Tỏi đen trong Y học

TÌM HIỂU TÁC DỤNG PHÒNG VÀ TRỊ BỆNH CỦA TỎI ĐEN

Bs. Trần Văn Năm


Từ rất xa xưa, tỏi được dùng làm gia vị thông dụng. Tỏi có tên khoa học là Allium sativum L. Họ: Hành (Alliaceae). Qua kinh nghiệm sử dụng làm thực phẩm, người ta cũng nhận thấy Tỏi lại có tác dụng chữa bệnh, từ đó Tỏi còn được dùng làm dược liệu có vai trò trong phòng và chữa được một số loại bệnh thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.

Thứ Hai, 19 tháng 10, 2015

LIỆU PHÁP THIÊN NHIÊN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH VẢY NẾN



ĐIỀU TRỊ BỆNH VẢY NẾN BẰNG LIỆU PHÁP THIÊN NHIÊN

Bs. Trần Văn Năm
Bệnh vảy nến là một bệnh tự miễn (do hệ miễn dịch tăng hoạt động và tấn công vào các tổ chức bình thường của cơ thể, chủ yếu là da) mạn tính chiếm khoảng 3 – 4% dân số của Mỹ, bệnh chủ yếu xảy ra ở người lớn, trẻ con có tỉ lệ bệnh thấp (JAMA Dermatology). Theo Sở y tế quốc gia thuộc Vương quốc Anh, khoảng 2% dân Anh bị bệnh vảy nến, tuổi thường gặp 11 đến 45 tuổi, tuy nhiên các lứa tuổi khác cũng có thể mắc bệnh.

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

THẬN TRỌNG KHI SỬ DỤNG THUỐC

SỬ DỤNG THUỐC CẦN CÓ CHỈ ĐỊNH CỦA THẦY THUỐC

Bs. Trần Văn Năm

Hiện nay, tỉ lệ người bị hội chứng trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn tiêu hoá ngày càng cao trong cộng đồng và nhóm thuốc được sử dụng điều trị phổ biến là thuốc ức chế bơm proton (Proton Pump inhibitors =PPIs):

Thứ Hai, 12 tháng 10, 2015

LUÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG TRẺ BỆNH XƯƠNG THUỶ TINH

LUÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG TRẺ BỆNH XƯƠNG THUỶ TINH

Bs. Trần Văn Năm

    Nếu chỉ nghe nói mà chưa một lần chứng kiến một trẻ bị bệnh tạo xương bất toàn hay còn gọi bệnh xương thuỷ tinh, đặc biệt loại thể bệnh nặng, chắc chắn rằng ai trong chúng ta cũng sẽ có cùng một ý nghĩ: “sao lại có những số phận bất hạnh đến như vậy?” 

    Đến với Công ty Cá sấu hoa càChi Hội Lộc Xuân tại Phường Lộc Xuân Quận 12, Tp. Hồ Chí Minh, chúng ta sẽ có dịp để chứng kiến mọi sinh hoạt từ: tập luyện, dinh dưỡng, chuẩn bị đến trường, cách di chuyển, trò chuyện, lời an ủi – động viên của các cô chú phụ trách, niềm vui, nỗi buồn…tất cả thể hiện trên nét mặt và ánh mắt các trẻ cùng cảnh ngộ. Các em luôn động viên nhau hãy cố gắng uống thuốc, ăn no, tập bơi, học giỏi…để chống đỡ với căn bệnh hiểm nghèo mà mình đang mắc phải. 

    Chúng tôi, những người đến với chương trình “Kim cương tươi đẹp”  bằng tinh thần thiện nguyện, luôn tiếp tục công việc, đồng hành và mong muốn giúp cho các em dù “tàn mà không phế” , khi rời khỏi Công Ty CSHC - Chi Hội Lộc Xuân, các em sẽ có thể có cuộc sống gần giống như những trẻ cùng trang lứa may mắn có được sức khoẻ bình thường. Dù không là mỗi ngày (vì tỉ lệ bệnh thấp, từ 1/10.000 đến 1/20.000) có khi hàng tuần (hoặc hàng tháng), nhưng khi có người đến, chúng tôi vẫn tiếp tục khám và nhận điều trị cho các bệnh nhi bị bệnh tạo xương bất toàn trên cả nước.






Thứ Hai, 21 tháng 9, 2015

MỘT SỐ THỨC ĂN CÓ TÁC DỤNG CHỐNG VIÊM MẠN TÍNH

MỘT SỐ THỨC ĂN CÓ TÁC DỤNG CHỐNG VIÊM MẠN TÍNH

Bs. Trần Văn Năm

Image result for vegetarianViêm mạn tính hay còn gọi “viêm mức độ thấp”, là một đáp ứng bình thường của hệ miễn dịch cơ thể. Tuy nhiên, khi hiện tương viêm xảy ra nặng và kéo dài sẽ gây nên đau và bệnh lý. Khi một người đang mắc một bệnh lý mạn tính nào đó, đồng thời có phản ứng viêm xảy ra sẽ làm nặng thêm bệnh lý hiện có và thậm chí dễ xảy ra biến chứng.

Thứ Tư, 29 tháng 7, 2015

ĐÔNG Y ĐIỀU TRỊ CHỨNG KHÓ TIÊU HOÁ

ĐÔNG Y ĐIỀU TRỊ CHỨNG KHÓ TIÊU HOÁ
DO RỐI LOẠN DẠ DÀY – RUỘT  
Bs. Trần Văn Năm

Biểu hiện rối loạn dạ dày – ruột (Gastrointestinal disorders) thường gặp nhất là chứng khó tiêu dành để mô tả tình trạng căng tức cấp hoặc mạn tính, tái diễn nhiều lần hay cảm giác khó chịu vùng thượng vị (nơi lõm đầu dưới xương ức), tức hoặc nóng thượng vị, no nhanh, đầy chướng sau khi ăn  (định nghĩa theo Uỷ Ban Quốc Tế của những nhà khảo sát lâm sàng, Rome III committee). Cần phân biệt chứng khó tiêu với ợ nóng, vì chứng ợ nóng (heartburn) khi xuất hiện chủ yếu đó chính là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Thứ Bảy, 25 tháng 7, 2015

CÔNG DỤNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI SỬ DỤNG TỎI

TỎI: CÔNG DỤNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI SỬ DỤNG
Bs. Trần Văn Năm

Tỏi là một loại gia vị thông dụng từ rất xa xưa, Tỏi có tên khoa học là Allium sativum L. Họ: Hành (Alliaceae). Qua kinh nghiệm sử dụng làm thực phẩm, người ta cũng nhận thấy Tỏi lại có tác dụng chữa bệnh, từ đó Tỏi chính là một dược liệu có vai trò trong phòng và chữa được một số loại bệnh thường gặp trong cuộc sống hằng ngày.
Tại Việt Nam, hiện có 2 nhóm Tỏi phổ biến: một là Tỏi củ nhỏ, thơm, nhiều tinh dầu, trồng nhiều ở các tỉnh Phía bắc. Tỏi củ to trồng ở các tỉnh phía nam (ven biển miền Trung, đảo Lý sơn – Quảng ngãi, Bình thuận và Ninh thuận) vì tính chất thổ nhưỡng và khí hậu có khác nhau nên nồng độ hoạt chất giữa 2 nhóm có thể không hoàn toàn giống nhau.

Thứ Ba, 21 tháng 7, 2015

TẬP THỂ DỤC TRỊ TIỂU SÓN, GẤP HAY KHÔNG TỰ CHỦ

TẬP THỂ DỤC TRỊ
TIỂU SÓN, GẤP HAY KHÔNG TỰ CHỦ
Bs. Trần Văn Năm

Tiểu, tiêu són hay không tự chủ là nhóm triệu chứng không nguy hiểm nhưng gây trở ngại trong sinh hoạt hằng ngày và ảnh hưởng rất nhiều đến chất lương sống. Bệnh xảy ra ở cả nam và nữ, tuy nhiên, nữ có tỉ lệ mắc nhiều hơn nam giới.

NGUYÊN NHÂN GÂY TIÊU, TIỂU GẤP HOẶC SÓN:

Đa số do suy yếu trương lực cơ sàn chậu, ngược lại, số ít người có thể do cơ sàn chậu co thắt thái quá.

Yếu tố thuận lợi: mang thai, sanh con nhiều lần, phẫu thuật vùng khung chậu, tuổi cao, thừa cân – béo phì.

Thứ Hai, 6 tháng 7, 2015

CHỮA LIỆT MẶT NGOẠI BIÊN BẰNG CHÂM CỨU

LIỆT MẶT NGOẠI BIÊN CÓ THỂ CHỮA BẰNG CHÂM CỨU KHÔNG?


Bs. Trần Văn Năm


Liệt mặt ngoại biên là gì?


Liệt mặt ngoại biên (LMNB) còn gọi là liệt dây thần kinh số 7 hay Bell’s palsy  (tiếng Anh), theo tên Charles Bell, nhà giải phẫu người Scotland ở thế kỷ thứ 19, người đầu tiên mô tả dây thần kinh này.

Gọi là liệt ngoại biên để phân biệt với liệt trung ương có nguyên nhân ở não bộ, trong bài viết này chỉ đề cập đến mặt ngoại biên vì bệnh thường gặp và có tỉ lệ lành bệnh cao.

Thứ Năm, 2 tháng 7, 2015

HÃY CHĂM SÓC “CỬA SỔ TÂM HỒN” MỖI NGÀY

Đa số chúng ta có thể dành nhiều giờ để ngồi trước màn hình máy tính (hoặc điện thoại di động), xem tivi hay tán ngẫu với bạn bè. Nhưng bỏ ra 5 – 10 phút để chăm sóc sức khoẻ cho đôi mắt có lẽ không phải ai cũng làm được.   

Thứ Sáu, 12 tháng 6, 2015

“Chống già sớm” bằng bài thuốc cổ phương



“Chống già sớm” bằng bài thuốc cổ phương
BS. Trần Văn Năm
Bài đăng trên báo Phụ Nữ

Trên 30 tuổi, làn da của chị em không chỉ kém phần mịn màng mà còn xuất hiện thêm vài vết nám, chấm tàn nhang, hoặc cả vết chân chim sau khóe mắt… Mái tóc kém phần óng ả, thưa dần vì rụng, thỉnh thoảng còn điểm thêm vài sợi bạc. Cách đây cả ngàn năm, các cung phi, hoàng hậu đã dùng một bài thuốc tên “Thất bảo mỹ nhiệm đơn” (7 vị thuốc diệu kỳ) để giữ sự tươi trẻ của dung nhan. Bài thuốc này đến nay vẫn được nhiều thầy thuốc y dược cổ truyền (YDCT) kê đơn vì rất hiệu quả trong việc duy trì tuổi xuân cho chị em.

Thứ Hai, 1 tháng 6, 2015

TOA CĂN BẢN: THANH LỌC CƠ THỂ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ

TOA CĂN BẢN:

MỘT BÀI THUỐC THANH LỌC CƠ THỂ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
TRONG NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG

Bs Trần Văn Năm

  Từ những ngày cuối tháng 4 đến nay và dự báo khí hậu nắng nóng sẽ còn kéo dài, tạo điều kiện phát sinh các nhiều bệnh do nhiễm khuẩn (vi khuẩn và siêu vi khuẩn) như: viêm đường hô hấp, tiêu chảy, tay chân miệng, Herpes zoster... trên trẻ em, người cao tuổi có sức đề kháng giảm sút cũng như nhiều bệnh mạn tính không do vi khuẩn như: tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, đái tháo đường… trở nên khó kiểm soát. Hậu quả là tỉ lệ người bệnh phải nhập viện gia tăng một cách đột biến. Căn nguyên do nhiệt độ môi trường tăng quá cao gây ảnh hưởng đến toàn bộ các chức năng hoạt động thiết yếu của cơ thể như: chức năng sản nhiệt – thải nhiệt, chức năng bài tiết – hấp thu, chức năng điều hoà miễn dịch…

Thứ Sáu, 29 tháng 5, 2015

CÂY LƯỢC VÀNG TRỊ ĐƯỢC BỆNH UNG THƯ KHÔNG?

CÂY LƯỢC VÀNG CÓ PHẢI LÀ THẦN DƯỢC VÀ
TRỊ ĐƯỢC BỆNH UNG THƯ KHÔNG?
Bs. Trần Văn Năm

Callisia fragrans - Luoc vang.jpgCây Lược vàng (LV) có tên khác là cây Lan vòi, tên tiếng Anh: Basket plant (Cây giỏ, vì được trồng trong giỏ) và tên La tinh: Callisia fragrans (Lindl.) Woods., thuộc họ Thài lài (Commelinaceae).

1. Cây LV có chứa những chất gì? 

Thành phần hoá học: (theo Gs.Ts. Nguyễn Văn Hùng và Cs., Viện Hoá sinh biển VN, Nghiên cứu thành phần hoá học của cây LV). Nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra sự có mặt của lớp chất ecdysteroit trong cây LV và đã phân lập được 19 hợp chất ecdysteroit từ các bộ phận lá, thân và chồi nhánh cây trong đó có 4 chất ecdysteroit mới là turkesterone2-O-β-D-glucopyranoside (CFLW19.4) từ lá cây và callecdysterol A (CFT3), callecdysterol B (CFT5) và callecdysterol C (CFT8) từ thân cây.

Chủ Nhật, 17 tháng 5, 2015

PHIÊN HỌP ĐẦU TIÊN CHI HỘI LỘC XUÂN

PHIÊN HỌP ĐẦU TIÊN CHI HỘI LỘC XUÂN 
BẢO TRỢ TRẺ BỆNH TẠO XƯƠNG BẤT TOÀN
BS. Trần Văn Năm

Trẻ bệnh tạo xương bất toàn (TXBT) còn gọi là bệnh xương thuỷ tinh vì bộ xương của trẻ mong manh như thuỷ tinh, rất dễ vở cho dù không có chịu sự tác nào hay là chỉ một tác động rất nhẹ. Cho đến nay, Việt Nam và Thế giới chưa thể chữa khỏi được bệnh này. Đầu năm 2011, Công ty Cá Sấu Hoa Cà kết hợp với Viện Y Dược Học Dân Tộc TP.HCM thực hiện chương trình điều trị bệnh TXBT.


Thứ Bảy, 16 tháng 5, 2015

CƠ SỞ TỪ THIỆN XÃ HỘI PHẬT GIÁO CHÙA KỲ QUANG 2



MỘT MÔ HÌNH PHÒNG KHÁM TỪ THIỆN
XỨNG ĐÁNG ĐƯỢC NHÂN RỘNG VÀ VINH DANH
Bs. Trần Văn Năm

Ngày 3/5/2015, nhằm ngày 15 tháng 3 năm Ất Mùi, Chùa kỳ Quang 2, toạ lạc tại số 154/4 A Đường Lê Hoàng Phái, P.17 Q.Gò Vấp, TP.HCM. đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm mừng 20 năm ngày thành lập CƠ SỞ TỪ THIỆN XÃ HỘI PHẬT GIÁO CHÙA KỲ QUANG 2.


Cở sở Từ thiện Xã hội Phật giáo của Chùa Kỳ Quang đã tham gia công tác từ thiện từ năm 1995 đến nay, dưới sự chỉ đạo và hỗ trợ của Trung ương Giáo hội và Thành hội Phật giáo TP.HCM cũng như chính quyền các cấp Thành phố và địa phương.

Cơ sở luôn hoạt động tích cực về mặt từ thiện xã hội trên tinh thần “Tốt đạo đẹp đời” đã mang lại niềm an lạc hạnh phúc cho mọi người; đặc biệt Cơ sở đã nuôi dạy và hướng nghiệp cho 152 trẻ em bất hạnh (cô nhi, khuyết tật, bại não, khiếm thị); khám và chữa bệnh miễn phí cho đồng bào nghèo gần xa (mỗi tháng cấp thuốc miễn phí giá trị khoảng 130 triệu đồng.)

Thứ Năm, 14 tháng 5, 2015

PHÒNG BỆNH LOÃNG XƯƠNG NGAY TUỔI ẤU THƠ

ĐỪNG ĐỂ QUÁ MUỘN:
HÃY PHÒNG BỆNH LOÃNG XƯƠNG NGAY TUỔI ẤU THƠ

Bs. Trần Văn Năm

Loãng xương trong bài viết này chỉ nói đến bệnh loãng xương nguyên phát (primary steoporosis) để phân biệt với loãng xương thứ phát do bệnh lý tuyến giáp hoặc cận giáp hoặc do thuốc... loãng xương nguyên phát thường gặp nhất và tỉ lệ bệnh nữ mắc phải cao hơn nam. Theo một báo cáo mới đây của Tổ chức loãng xương quốc tế (International Osteoporosis Foudation), nữ giới hiện có triển vọng sống thọ hơn nhưng chất lượng sống của họ sẽ bị đe doạ hơn nếu không hành động ngay để bảo vệ khung xương được khoẻ.

Chủ Nhật, 10 tháng 5, 2015

VỊ THUỐC MANG TÊN “DƯƠNG”

CÂY – CON THUỐC MANG TÊN “DƯƠNG” HOẶC “MÙI”
Bs. Trần Văn Năm
Nhân Năm Ất mùi (năm con Dê) 2015, xin viết lại một số dược liệu mang tên “Dương"  hoặc "Mùi”. Con Dê không xa lạ với cuộc sống hằng ngày của người dân từ thành thị đến nông thôn vì trên nhiều con đường chúng ta vẫn thường thấy “Lẫu Dê, Dê 7 món…”. Trong văn hoá Á đông, con Dê biểu hiện sự may mắn, nhanh nhẹn và tài lộc.

Trong y học, ngoài các bộ phận của con Dê đặc biệt là Dê núi (Sơn dương) được dùng hỗ trợ điều trị một số loại bệnh lý, còn có các cây thuốc mang tên Mùi hay Dương được sử dụng riêng hay phối hợp trong một số bài thuốc. Phổ biến nhất là các loại cây thuốc sau:

Thứ Năm, 23 tháng 4, 2015

Thông báo nghỉ Lễ tháng 4, tháng 5

Phòng khám nghỉ từ

30/04/15 (Thứ 5) đến 03/05/15 (CN)


LÀM VIỆC LẠI TỪ NGÀY

04/05/15 (Thứ 2)

Chủ Nhật, 19 tháng 4, 2015

QUAN SÁT MẮT ĐỂ PHÁT HIỆN SỚM BỆNH TIM MẠCH

QUAN SÁT MẮT ĐỂ PHÁT HIỆN SỚM BỆNH TIM MẠCH
Bs. Trần Văn Năm

Một trong những kỹ năng để chẩn đoán bệnh của người thầy thuốc là quan sát những biểu hiện khác thường của người bệnh, nhưng chính bản thân của mỗi người đều có thể tự thực hiện kỹ năng này nếu chúng ta có ý thức chăm sóc bản thân mình.

Thứ Tư, 1 tháng 4, 2015

THANH LỌC CƠ THỂ

LIỆU PHÁP “THANH LỌC” CƠ THỂ GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ
Bs. Trần Văn Năm

Với tình trạng môi trường ô nhiễm hiện nay: chất độc hại (khói bụi) trong không khí; chất bảo quản, thuốc trừ sâu, chất kích thích tăng trưởng…có trong thức ăn và nước uống; thuốc lá; rượu bia…hằng ngày chúng ta đưa vào một lượng “chất độc hại” không nhỏ vào cơ thể. Đây là mầm mống của nhiều loại bệnh, đặc biệt có “bệnh ung thư”. 

Thứ Bảy, 28 tháng 3, 2015

THÓT BỤNG - XOA BÓP NỘI TẠNG

“XOA BÓP NỘI TẠNG”
Bs. Trần Văn Năm
Đối với cơ quan nội tạng cũng cần thiết được “xoa bóp” nhằm tăng cường nuôi dưỡng do thúc đẩy sự tuần hoàn của máu, dịch thể trong mỗi cơ quan và như thế chức năng hoạt động toàn cơ thể sẽ được duy trì ổn định.   

Thứ Năm, 26 tháng 3, 2015

LỢI ÍCH CỦA XOA BÓP – BẤM HUYỆT



LỢI ÍCH CỦA XOA BÓP – BẤM HUYỆT
Bs Trần Văn Năm
Từ hàng ngàn năm nay, xoa bóp – bấm huyệt bên ngoài da – cơ là một trong những liệu pháp trị bệnh không thể thiếu được của nền Y dược cổ truyền khi tham gia chăm sóc sức khoẻ người bệnh, thông qua hệ thần kinh, mạch máu và mạch bạch huyết dưới da. Xoa bóp có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể như:

Thứ Tư, 18 tháng 3, 2015

ĐIỀU TRỊ CHỨNG MẤT NGỦ

Y DƯỢC CỔ TRUYỀN  ĐIỀU TRỊ CHỨNG MẤT NGỦ

Bs Trần Văn Năm

Thời gian ngủ đã chiếm khoảng 1/3 cuộc sống của chúng ta nhưng không có gì tệ cho bằng  khi ai đó bị mất ngủ. Mất ngủ còn gọi là rối loạn giấc ngủ: khó đi vào giấc ngủ, hoặc không duy trì đủ tình trạng ngủ hay thức dậy quá sớm. Cho dù chứng rối loạn giấc ngủ thuộc dạng nào đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt xảy ra trên những người trong độ tuổi lao động.  Khi mất ngủ, cơ thể không có thời gian bù đắp lại năng lượng mất đi trong ngày làm việc trước đó.

Thứ Hai, 16 tháng 3, 2015

Bác ba Hưởng - người thầy và đồng nghiệp

NHỮNG BÀI HỌC QUÍ GIÁ CHO NGÀNH Y DƯỢC CỔ TRUYỀN
TỪ TƯ DUY VÀ LỐI SỐNG CHUẨN MỰC CỦA BS NGUYỄN VĂN HƯỞNG

Bs Trần Văn Năm*, Bs Huỳnh Uyển Liên**

1. SỐNG ĐẠO ĐỨC:

Bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng, người mà chúng tôi có cơ duyên làm việc từ năm 1977, và chúng tôi quen gọi là Bác Ba Hưởng. Trong các buổi giao ban, học tập chuyên môn, Bác luôn nhắc nhở sống cần có đạo đức, làm việc gì cũng cần coi trọng đạo đức, đạo đức luôn là kim chỉ nam trong suy nghĩ và hành vi của người làm thuốc.

Chủ Nhật, 8 tháng 3, 2015

Dấu ấn thời gian

THỜI GIAN: VỪA LÀ BẠN VÀ LÀ THÙ

Bs. Trần Văn Năm

Theo quy luật âm – dương của triết học phương Đông, thời gian cũng có hai mặt đối lập: vừa là phương thuốc diệu kỳ để làm vơi đi nỗi buồn, niềm đau và sự thù hận (tích cực), thời gian cũng là kẻ thù của sự trẻ trung, sắc đẹp (tiêu cực). Khi da thêm nếp nhăn, tóc khô, dễ rụng, dáng đi không thanh thoát, nhẹ nhàng, chỉ số đo ba vòng thay đổi…tất cả những biểu hiện trên chứng tỏ cơ thể đang bị lão hoá, đã tạo nên điều trăn trở và là chủ đề được tất cả mọi người quan tâm nhiều nhất đặc biệt với chị em phụ nữ. 

Thứ Bảy, 7 tháng 3, 2015

Bổ sung thêm một chỉ định của cây Cỏ mực

CÂY CỎ MỰC CÓ TÁC DỤNG BẢO VỆ THẬN


Bs. Trần Văn Năm

- Tên khác: cỏ Nhọ Nồi, Hạn liên thảo; Tên nước ngoài: white eclipta, Dyer’sweed (Anh).
- Tên khoa học: Eclipta alba (L.) Hassk.,Họ: Cúc (asteraceae)

Thứ Sáu, 27 tháng 2, 2015

Tâm sự nhân ngày Thầy thuốc 27/2


NÓI GÌ NHÂN NGÀY THẦY THUỐC

Bs. Trần Văn Năm


Nhân ngày thầy thuốc, khi nhận được lời chúc mừng, cảm ơn của bạn bè, người thân, và đặc biệt là của người bệnh. Suy cho cùng, bản thân tự nhủ: nếu không có người bệnh, đặc biệt những người chẳng may mắc bệnh hiểm nghèo, làm gì có được người thầy thuốc giỏi.

Thứ Tư, 25 tháng 2, 2015

ĐIỀU TRỊ HỢP LÍ LOÃNG XƯƠNG

TỪ SINH LÝ ĐẾN ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN 
BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Bs. Trần Văn Năm – 
Cn. Tôn Thất Hưng 
(Công Ty Cá Sấu Hoa Cà) 

1. Định nghĩa bệnh loãng xương:
Loãng xương là một bệnh (hay là hội chứng) chuyển hoá của xương với hai đặc điểm chính: khả năng chịu lực bị suy yếu và cấu trúc  thay đổi nên xương không còn bền vững.

Phương pháp thở 4 thời

TẬP THỞ NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CÓ SỨC KHOẺ TỐT NHẤT?


Bs. Trần Văn Năm

Bên cạnh phương pháp sử dụng thuốc trong phòng và điều trị bệnh, phương pháp không dùng thuốc như luyện tập dưỡng sinh là không thiếu được nhằm mục đích tăng cường sức khoẻ, tăng sức đề kháng. 

Thứ Ba, 24 tháng 2, 2015

ĐIỀU TRỊ BỆNH DỜI LEO BẰNG YDCT

ĐIỀU TRỊ BỆNH ZONA (DỜI LEO) 
BẰNG Y DƯỢC CỔ TRUYỀN (YDCT)


Bs. Trần Văn Năm


Có lẽ mọi người lo lắng nhất khi bị bệnh zona (Dời leo, herpes zoster) là những biểu hiện các bóng nước ngoài da, một trong những bệnh thường gặp ở những người cao tuổi có sức đề kháng giảm. Tuy nhiên, người trẻ tuổi với tổng trạng không suy nhược cũng thỉnh thoảng có thể mắc phải.


Thứ Hai, 23 tháng 2, 2015

Dùng rau Mùi làm đẹp trong năm Ất Mùi

RAU “MÙI” GIÚP PHỤ NỮ ĐẸP DA, DÀI TÓC

(Bs. Trần Văn Năm)

Là phái được mệnh danh là phái đẹp, ai cũng mong muốn sở hữu một làn da đẹp, một mái tóc óng ả - mượt mà để hàng ngày tự hãnh diện khi ngắm mình trước gương. Nhân năm Ất mùi, xin giới thiệu đến các chị, em một loại cây vừa là rau vừa làm thuốc mang tên “Mùi”, đó là rau Mùi, còn gọi là Ngò ta (phân biệt cây Ngò Tàu với lá to và rìa lá có gai).

Thông báo nghỉ Tết Ất Mùi 2015

Phòng khám nghỉ từ

18/02/15 (30 Tết) đến 01/03/15 (11 tháng Giêng)


LÀM VIỆC LẠI TỪ NGÀY

02/03/15 (12 tháng Giêng)



Kính chúc bà con một năm mới

AN KHANG THỊNH VƯỢNG
SỨC KHỎE DỒI DÀO
VẠN SỰ NHƯ Ý

Bác sĩ Trần Văn Năm